[...] sie osobiscie wiec nie moge okreslic dokladnie tego co napisales, (nie wiem jaki jestes, co lubisz czego nie itd.) Dla tego bedac w internecie nie zrozumie sie dokladnie sensu wypowiedzi danej osoby, poniewaz nie widzimy jej miny, reakcji i zachowania! Nie zrozumialem Cie w tym: ""odczuwam" jak baba?" czy "tylko baby [...]
[...] Chcę wyróżniać się z zaślepionego Fast Foodami społeczeństwa, którego najlepszym przyjacielem jest telewizor. Chcę żyć i przede wszystkim CZUĆ się zdrowo. Lecz czy jest sens tracić na to połowę życia, skupiać sie tylko na tym i pozwalać żeby życie umykało CI na jedzeniu i treningu? Jeśli nie chcesz wiązac z tym przyszłości zawodowej to [...]
[...] TRT tylko z powodu starzenia się organizmu i z faktu, że naturalnie u mężczyzn wraz z wiekiem spada poziom testosteronu? Nie znam się ale koncepcyjnie (na papierze) ma to sens (taki biohacking). To samo z resztą tyczy się TSH. Jeden z Endokrynologów, z którym rozmawiałem opowiadał mi, że swojemu ojcu, któremu wraz z wiekiem (naturalnie) TSH [...]
[...] wczesniej na to wpadl, bo to jest jeden z najprostszych treningow na sile. Mozliwe ze bys odkryl te prawidlowosc dla innej /innych grup miesniowych/cwiczen... "tylko sens w tym ze te bodzce ktore owszem dzialaja na kazdego, na kazdego dzialaja roznie efektywnie. A po co robic cos co jest mniej efektywne dla mnie jesli moge robic cos [...]
[...] "bezpieczeństwa dietetycznego". Na ile wystarczy mi determinacji i woli - pokaże czas. Oczywiście mogę zamilknąć i nie zabierać głosu w takich sprawach, ale wtedy traci sens moja egzystencja na forum. Bo kogóż u diabła interesuje to, że 40-latek macha żeliwnymi kulami z uchem? :-) Sorki Gwid za spam. Faktycznie zaczęło się od banana :-)
[...] zjawiskach, a Maciej doskonale ubral to w slowa. Dluzszy tekst o zjawisku sportu masowego, zabijaniu jego idei, lanserstwie, pozerstwie, o tym gdzie i kiedy zatracamy sens i idee jakie nam przyswiecaja. Polecam ! "Cholernie daleko od super!"- Maciej Dowbor środa, 29 lipca 2015 Napisane przez Maciej Dowbor "Cholernie daleko od super!"- [...]
[...] reszta węgle. Po zaokrągleniach wyszło: B: 175 g 35% W: 125 g 25% T: 89 g 40% Mam prośbę, żeby ktoś z bardziej doświadczonych ocenił czy: (a) przyjęty wsp. aktywności 1,2 ma sens (trening 4x w tygodniu crossfit, 1x tabata, ale siedzący tryb życia) (b) deficyt 280 kcal to nie za mało? 2000 kcal dziennie wydaje mi się dużo (3) rozkład BWT [...]
[...] tylko te poomse, które odpowiada etapowi jego zaawansowania w sztuce taekwondo. Jedynie w ten sposób może dokładnie opanować zawarte w nim techniki oraz zrozumieć jego sens. Każde poomse jest zrozumiałe jedynie wtedy, gdy jest rozpatrywane jako całość, a nie jako zbiór oddzielnych technik. Jeśli poomse jest wykonywane bez udziału świadomych [...]
[...] specyfiki odchudzające. Zwiększenie metabolizmu, termogenezy... przecież to właśnie robią ćwiczenia fizyczne, rozgrzewka. Ale przy siedzącym trybie życia to by miało sens więc co z tekstami w stylu, że spalacze to dodatek do ćwiczeń itd. Być może o wiele większe znaczenie mają przy siedzącym trybie życia, niż przy aktywnym, z [...]
[...] naukowo udowodnionym faktem jest, że trenując metodą holistyczną pobudzamy do pracy znacznie większy procent z ogólnej puli włókien mięśniowych. Tutaj właśnie dochodzimy do sensu stwierdzenia wyższości całości, nad sumą jej składowych. By zobrazować ów sens proponuję przeanalizować pokrótce wspomnianą koncepcję japońską. W przypadku holizmu [...]
[...] czyli apoptozy. Zjawisko to, znane jako zanik z bezczynności (disuse atrophy), nadal nie zostało do końca poznane, niemniej gdy wziąć pod uwagę ewolucję, wydaje się mieć sens. Utrzymanie mięśni szkieletowych jest metabolicznie kosztowne, tak, więc zachowanie ścisłej zależności między ich rozmiarem a aktywnością prowadzi do oszczędności [...]
[...] z jak najmniejszej ilości włókien co zapobiega ich przemęczeniu). Osoby początkujące powinny skupić się wyłącznie na treningu hipertrofii. Trening maksymalnej rekrutacji ma sens dopiero na pewnym poziomie zaawansowania. Na zdrowy rozum - aby rekrutować trzeba mieć co rekrutować :) Generalne założenie słuszne. Tzn. najpierw masa, a potem siła. [...]
Więc takie gadanie, że treningi siłowe to styl życia, hobby, pasja itd. dla mnie są po prostu bez sensowne. to niby jak określisz zamiłowanie do sportu,treningi,które sprawiają przyjemność...czy to nie jest hobby?pasja?prowadzenie sportowego stylu życia? To jest pasja,która nie pojawia się tylko na moment tak jak u niektórych sezonowców. Zawsze [...]
[...] ekipa spisała sie na medal.Nie wiem czy jeszcze ktoś może sie pochwalić tak cudownymi przyjaciółmi i rodziną.Ich wsparcie i zaangażowanie uświadomiło mi ,że to co robię ma sens i pomimo braku medalu oni mnie wspierają i wierzą we mnie i to jest dla mnie ważniejsze niż tytuł.Mam ich i właśnie dla Nich nie odpuszczę i koniec :D Ciesze się ,ze [...]
[...] sportowych,ale przez wzgląd na ludzi,których tam poznałam:)) Nie ukrywam,że był to przełomowy moment w moim życiu sportowym,ale właśnie ludzie ,których tam poznałam nadali sens temu co robię.Dzięki Nim wiem,że warto dążyć do wyznaczonego celu i gonić marzenia.Beach Body by UNS zaowocował nie tylko współpracą ze świetna firmą suplementacyjną UNS [...]
[...] domowa, szkoda ze tak wieluludzi w wieku powiedzmy 15-40 lat kwestionuje madrosc milionow lat ewolucji wszak Adam mądrzejszy od Stworcy nie byl dlatego tez tak ciezko pojac sens egzystencji albo sens nieizolowania, nieutrudniania sobie zycia, wystarczy ze inni nam je utrudniaja PS zwlennikow izoloania za wszelka cene wsrod najwiekszych [...]
Opublikowany artykuł nie jest sensacyjnym odkryciem, lecz fragmentarycznym wyrwaniem pewnych treści naukowych z całokształtu materiałów jakie ukazują się na temat roli antyoksydantów w prewencji współczesnych chorób cywilizacyjnych. Przeciwnicy stosowowania suplementów witaminowych wciąż opierają sie do znudzenia właściwie tylko na jednym [...]
[...] odkąd żyje jem miąsko ( 20 lat bedzie ). Ale ostatnio przypadkowo natrafiłem na ich stronę ( naprawdę bardzo przypadkowo ) i ci powiem , że to co piszą czasem ma na prawde sens. Dlatego chciałem się czegoś dowiedzieć na SFD ale z tym coś ciężko . Odniose się do twojej wypowiedzi. "co do długosci zycia wegetarian. Wyciagacie imo błedne [...]
[...] czempionów opłaca się być dużym,nawet kosztem bf'u,dlatego też widać w raz z wiekiem tendencję wśród zawodników do zwiększania masy. Jeden facet miał tylko cojones i widział sens naprzemiennego masowania i odtłuszczania(dieta ABCDE): J.M.Blakley- 1 rok,16 zawodów ,4 różne kategorie wagowe ;-) Już nie będę wspominał o panu,który do zawodów TS(nie [...]
[...] i jako nieliczny z obecnych zawodników UFC, który zaczął walczyć profesjonalnie jeszcze w XX wieku (1999r.). Gastelum to dzik (imo powinien zostać w MW, bo nie wiem czy jest sens katować się zbijając wagę, gość jest młody powinien przede wszystkim techniką się martwić w dodatku może wciąż nabierać masy mięśniowej, 23 lata ma więc jeszcze może się [...]